身体ケアお役立ち情報
花粉症対策
皆さん こんにちは!best hands三軒茶屋院の三森です!! 今年も花粉症の季節がやって来ました。 コロナと合わさって不安を感じてる方が多いのではないでしょうか？私も不安を感じ…
通常営業しております。
こんにちは、ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。 １月７日より再度緊急事態となり 飲食店は夜８時までの営業など 生活に多くの影響が出ていることかと思います。 昨年４月の緊急事態の際は…
ビタミンDのススメ
皆さん、こんにちは 今年もよろしくお願い致します。ベストハンズ三軒茶屋院の三森です。 先日、「ビタミンD不足に注意」と新聞に書いてあり、読んでみました。 ➀朝起きたらカーテンを開け…
免疫力が働ける環境
皆さん こんにちは！best hands三軒茶屋院の松岡です！！ 11月も真ん中です。 今年も残すところ46日です。 今年、当院は移転もしましたし、激動の2020年という感じです。…
週末から冬突入？
こんにちは、ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。 今週末から１日の最低気温が１桁となり いよいよ秋から冬へ移行していくようです。 今年は季節が進むのが早いです。 それと同時に気をつけ…
こんな時にも
皆さん こんにちは！best hands三軒茶屋院の松岡です！！10月も始まりました。 今日は こんなはなし 顔にも目や鼻を動かす筋肉、表情筋があります。30種類以上の筋肉が相互に…
お風呂でゆったりと
こんにちはbesthands三軒茶屋院の三森で～す。 7月に続き、9月もまたまた雨が続きました。心落ち込みます。 こんな時は、ゆっくりとお風呂に入って、心も体も癒すのもいいいですよ…
紹介キャンペーン中！
皆さん こんにちはbesthands三軒茶屋院の三森です。 この夏、皆さんはいかがでしたか？ 我が家では息子が熱中症にかかり、ヒヤッ！としましたが、経口補水液OS-1や塩レモンを用…
「呼吸」意識する時には
皆さん こんにちは！best hands三軒茶屋院の松岡です！！ 9月のスタートです。 今日はこんなはなし 1番簡単ですぐ出来るセルフケアと言えば、「呼吸」があります。 当たり前過…
みそスープ、おすすめです！
こんにちはbesthands三軒茶屋院の三森です。 あつ～い 暑い。この夏、皆さんはどうお過ごしですか?私は水分の取り過ぎでお腹をこわしてしまいました。 でもこんな時こそ、体を温め…