身体ケアお役立ち情報
筋肉がかたくなるのは？
こんにちは！ベストハンズ鍼灸整体院の松岡です！！ GWのリズムから日常のリズムへ、疲れも感じやすくなるかもしれません。 馴染むまではからだも重い、だるい時も。 そういう時はだいたい…
休み明けのストーリー
皆さんこんにちは!ベストハンズ鍼灸整体院の松岡です!！ 今日はこんなおはなしを 朝の目覚め今日はゴールデンウイーク明けの仕事始めだからだがだるいな・・・・・ ～起きた瞬間彼は感じた…
GW明けもベストコンディションで
こんにちはベストハンズ鍼灸整体院の松岡です！ GWも絶賛営業中です。 休み明けをベストコンディションで迎えるためにもGW中のからだメンテナンスはおすすめです。 ぜひ、初めての方も常…
GW前のからだメンテナンス！
こんにちはベストハンズ鍼灸整体院の松岡です。 最近の体調管理はいかがですか? 休んでいてもからだの重さや硬さ、疲労の蓄積は積み重なります。 ここから自分のからだ管理のリズムを改めて…
スタート！目の疲れ、顔も頭もつっぱります。
皆さん こんにちは! ベストハンズ鍼灸整体院の松岡です!! 4月、 気持ち新たに向かう日々です。 最近は雨の日が多く天候が不安定。 頭痛やからだの不調もでてきている方も。 自律神経…
人生のテーマ
皆さん こんにちはbest hands三軒茶屋院の松岡です。 「健康的に生きる」 人生においても大きなテーマです。 私達の施術は、皆さんのからだ環境を作っていく…
暖かい日曜日
こんにちはbesthands三軒茶屋院の松岡です！ 本日は暖かい日曜日になりましたね。 お出かけしている方、自宅でのんびりする方、またお仕事の方もいるでしょう。 気持ち良い一日。 …
雨のち高気温
こんにちは、ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。 2月11日は祝日でしたが 東京は冷たい雨が降りました。 乾燥が続いていたので少し潤ったでしょうか。 今週末は最高気温15度以上の予報…
関東積雪！
こんにちは、ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。 2月7日から8日にかけて東京を中心に関東で積雪となりました。 8日の朝起きたら白銀の世界でしたが溶けるのが早かったようで車道や歩道は…
ふくらはぎにカイロを貼ろう、その後。
こんにちは、ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。 先日、ふくらはぎにカイロを貼ろうと書きましたので何度か実践してみました。 この時期厚手のタイツを履いてますのでその上にペタッと貼りま…