身体ケアお役立ち情報
平成最後の寒波！
こんにちは、三軒茶屋駅から徒歩3分、ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。 今日の東京は最高気温７度、雨も降って真冬のような寒さです。 今年は暖冬だったのに桜が咲いてからは肌寒い日が多…
お花見シーズン開幕！
こんにちは、三軒茶屋駅から徒歩3分、ベストハンズ三軒茶屋院の遠山です。 お花見ですねー。皆様は行かれたでしょうか？ プロ野球の開幕でもあります＾＾。ちょっと楽しみです。  …
自律神経が重要です！！
こんにちは、三軒茶屋駅から徒歩3分、ベストハンズ三軒茶屋院の遠山です。 あっという間にホワイトデーも終わり、街中でも早い桜は咲き始めているのを目にします。 皆さんはいかがお過ごしで…
整体のオススメセットコース
こんにちは、三軒茶屋駅から徒歩3分、ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。 当院はPMBN整体と言って骨格、筋膜、体幹、自律神経を整えることを 目的にしています。 また、足つぼや眼精疲…
冬の終わり（？）
こんにちは！三軒茶屋駅から徒歩3分、ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。 今月に入ってから昼間の気温が１８度くらいになるなど 春の訪れを感じるようになってきましたね。 ただ、夜の気温…
メルマガ、やってます。
こんにちは、三軒茶屋駅から徒歩３分、ベストハンズ三軒茶屋院の遠山です。 今日は、会員様に限定で送らせて頂いているメールマガジンについてご案内です。 月に2回ほど、スタッフの近況や院…
お休みの出来事
こんにちは、三軒茶屋駅から徒歩３分、ベストハンズ三軒茶屋院の遠山です。 先日14日は、成人式でしたね。公休の為、外出していたんですが、天気も良く、若々しい新成人のきれいな晴れ着姿は…
ストレートネック②
こんにちは、三軒茶屋から徒歩３分ベストハンズ三軒茶屋院の遠山です。 先日、当院の細田先生がストレートネックについて投稿していました。 皆さんも、名前くらいは聞いたことあって気になっ…
冬に（冷えに）効く食べ物
こんにちは、ベストハンズ三軒茶屋院の遠山です。 寒さが体に応えるようになって来ましたね・・・皆さんいかがお過ごしですか？ 衣類での工夫も良いですが、出来れば体の中から温めたいですよ…
ストレートネック
こんにちは、三軒茶屋駅から徒歩３分、ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。 突然ですが、「ストレートネック」て聞いたことありますか？ 最近では「スマホ首」とも言われていて、こういう姿勢…