身体ケアお役立ち情報
年末年始のお知らせ！
皆さん こんにちは！best hands三軒茶屋院の松岡です！！ 12月も真ん中です。 何かとあわただしく時間が過ぎます。 いつも私達のブログを読んで頂き、感謝しておりま…
寒波到来！
こんにちは、ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。 今週は最高気温が２０度近い日もあり少し暖かい気候でしたが、来週は低気圧の予報です。 コートなどの上着の他にも手袋や帽子といった小物ア…
からだを温める
こんにちはベストハンズ三軒茶屋院の三森です。 これから寒い日が続くと体が冷えて、暖かい物が欲しくなりますね。 NHKのあさいちの番組で、薬膳料理をテーマに取り上げていました。 少し…
寒い時期のからだ管理！
皆さん こんにちは！best hands三軒茶屋院の松岡です！！ 11月も真ん中です。 11月に夏日、最近は12月並みの寒さ。こうなってくると、からだバランスを保つのも大変です。 …
整体のすすめ
こんにちはベストハンズ三軒茶屋院の細田です。 11月に入っての夏日や、最近のお天気はどうなっているのでしょうか。 来週は寒くなるようですので、ますます体管理は大事になります。 本格…
インナーマッスルについて
皆さん こんにちは!best hands三軒茶屋院の松岡です!! 11月スタートです。今年もラストスパートです。 今年のからだ管理はどうでしょうか? そこで、改めてこのお話しをしま…
秋の気配
こんにちはベストハンズ三軒茶屋院の三森です。 実りの秋ですね。 今年は根菜類の育ちがいいそうです。 里芋 ごぼう 長芋 さつまいも等々 夏に胃腸が弱ってしまった方お腹の調子を整えて…
寒暖差の時期
こんにちは、ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。 9月終盤に30度超えになるなど厳しい残暑ですが、流石に朝晩は20度前後に落ち着くようになりました。 1日の中で10度も温度差があると…
最近のお気に入り
こんにちはベストハンズ三軒茶屋院の三森です。 まだまだ続いている暑さ… 最近 疲れがたまって来ている感じがしています。 少し熱中症ぎみの日も そんな時は栄養ドリ…
気持ちを新たに
こんにちは、ベストハンズ三軒茶屋院の松岡です。 9月11日から、「こころ整体院 三軒茶屋院」もオープンしております。 「ベストハンズ 三軒茶屋院」も気持ちを新たに、今まで以上に最善…