身体ケアお役立ち情報
暑さ対策と冷え対策
こんにちは！best hands 三軒茶屋院の松岡です！ 5月で30℃の真夏日。今年の夏もからだ環境を万全に望みたいものです。 水分補給やエアコンの使い方などは余裕を持ってが大事に…
暑熱順化
こんにちはベストハンズ三軒茶屋院の細田です。 つい最近まで寒い寒いと行っていたような気もしますが 5月後半になり、今度は梅雨に向かう時期になっていますね。 湿気や暑さでダルいとうお…
GW明け～日常のリズムへ
こんにちはベストハンズ三軒茶屋院の三森です！ 最近、整体に来られる方々に話しを聞くと、3月4月は仕事が忙しかった方が多く疲れて全身凝っている方が多いと感じます。 ゴールデンウィーク…
GW真ん中
こんにちはベストハンズ三軒茶屋院の三森です。 ゴールデンウィーク真ん中。 色々予定を立てて出掛ける方多いのではないかと思います。 気温の寒暖差があり体調を崩す事が有るかもしれません…
大阪万博
こんにちは、 ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。 いよいよゴールデンウィークが始まりましたね! 私が聞いた中には北海道や九州に行くよ、という方が多かったですが今年はなんと行っても大…
気になるところは？
こんにちはベストハンズ三軒茶屋院の細田です！ 当院では経絡施術も行っております。 東洋医学の経絡、いわゆるツボを探してアプローチをする。 よりピンポイントの施術として提案しておりま…
GWのからだメンテナンス！
こんにちは besthands三軒茶屋院の松岡です！ 皆さんはGWの過ごし方はどうするんでしょうか？ 自宅でゆっくりする方、または出掛ける方、運動する方などいろいろですかね。 そこ…
楽トレ「EMS」のすすめ！
こんにちはベストハンズ三軒茶屋院の三森です！ 楽トレ「EMS」を聞いた事はありますか？ 体を支える筋肉インナーマッスルを30分寝ているだけで鍛えてくれる、とっても楽なEMSなんです…
肩こりチェック！
こんにちは besthands三軒茶屋院の松岡です！ 今回は手軽にカンタン、肩こりチェックをどうぞ！！
楽しくからだ管理を
皆さん こんにちは!best hands三軒茶屋院の松岡です!! 気温の変化が激しい今日この頃です。からだの不調を感じる方も多くなってきます。 皆さんは、いかか…