こんにちは、三軒茶屋駅から徒歩３分、ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。
突然ですが、「ストレートネック」て聞いたことありますか？
最近では「スマホ首」とも言われていて、こういう姿勢の人に多いです。
レントゲンを撮るとこうなります。
頭を真っ直ぐにしていると本来のカーブができるのですが
長時間下を向いていることによってカーブが崩れて
筋肉だけでなく関節も固定されていきます。
一時的に頭を後ろにしても関節はすぐには戻らないので
逆に天井を向くことが出来なくなり、
他にも横を向いたり首を傾けることも難しくなります。
現代人の８割がなっているとも言われています。
首だけでなく肩こりや猫背、反り腰など全身に影響があります。
思い当たる方は是非ご来院くださいね。