悩み多い時期でもあります。

こんにちは

ベストハンズ三軒茶屋院の三森です。

卒業　入学のシーズンになりましたね。花粉症に悩まされ苦しみのシーズンでもあります。

睡眠障害、肩こりなどどう解消すれば良いのか….？

湯船に浸かって体を温め最後に熱めのシャワーを首の後ろ脇、股関節などを20秒づつ温めるととても気持ち良くなります。

少しは花粉症の対策になるかもしれません是非試してみて下さい♪

快適な日々が送れますように^_^