こんにちは、三軒茶屋駅から徒歩３分、ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。
近々に寒かった冬から一気に春になり、気温がぐんぐん上がっています。
今週末には桜が咲き始めるようですね。
春先は昼間は初夏のような陽気でも、夜は一気に冷え込みます。
この時期は気候の変化が大きく対策をしないと体調を崩しやすい時期です。
まずは食事で、春が旬のものは山菜など苦味があるものもありますが
体温の保つために使った体力を補ってくれます。
寒さと暖かさを行き来するのは意外と体力を消耗します。
整体やボディケアで筋肉をほぐして血流を良くしていくと
回復が早まります。
ご来院をお待ちしております。
また、スタッフの定休日もお知らせいたします。
黒石 水、金休み
松岡 月、木休み
細田 火、金休み
上野 月、木休み
と、なっております。
ご予約、お問い合わせの参考にして下さい。