こんにちは、三軒茶屋駅から徒歩３分、ベストハンズ三軒茶屋院の上野です。
立春も過ぎましたが寒い日が続きますね。
寒波が抜けたと思ったらまた寒波の繰り返し。早く暖かくなって欲しいものです。
ところで、寒い時は温かい食事が私にとっての活力です。
ことこと煮込んだスープ料理や鍋なんかも良いですね。
あとはスポーツで体を動かしていれば最高なんですが寒いとつい出不精になってしまいます。
もしかしたらご覧になっている皆様の中にも思い当たる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
体を動かしていないと血流、消化・吸収など代謝の低下にも繋がります。
風邪やインフルエンザも流行っています。
手洗いうがいも徹底しつつそれらに負けないように是非体調を整えにいらっしゃいませんか？
皆様のお身体のケアのお力になれればと考えています。
また、スタッフの定休日もお知らせいたします。
黒石 水、金休み
松岡 月、木休み
細田 火、金休み
上野 月、木休み
と、なっております。
ご予約、お問い合わせの参考にして下さい。