こんにちは、三軒茶屋駅から徒歩３分、ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。
本日６月７日に関東が梅雨入りとなりました。
これから平均約４０日間、雨が多い日が続きます。
少し肌寒いのに、オフィスや電車は冷房ガンガンとか
気温は高いけど湿度も高め、など不快が溜まっていくと
夏バテどころか梅雨バテになってしまうかも。
数日おきに天候が変わるのでそれに対応できるよう、工夫が必要です。
あまり汗が出ないなら過剰な水分摂取は控えたり、
湿度が高いと胃腸の働きが鈍るためコッテリした物は注意した方が良いです。
あとは紫陽花や菖蒲が見られるので季節を楽しんで過ごしましょう。
