そろそろ梅雨入り？

こんにちは、三軒茶屋駅から徒歩3分、ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。

そんなに気温は高くないけど、なんだかジトッとするこの感じ、

梅雨入りもそろそろですかね？

適度な湿度は５０～６０%であり過ぎてもなさ過ぎても良くないんです。

最近は患者さんからも足が重だるい、頭痛がする、寝つきが悪いなどをよく聞きます。

梅雨時特有の症状ですが

日頃の疲れが溜まっているとこういう症状も出やすくなります。

日頃から疲れをため過ぎないようにしていきましょう！