こんにちは、三軒茶屋から徒歩３分ベストハンズ三軒茶屋院の遠山です。
先日、当院の細田先生がストレートネックについて投稿していました。
皆さんも、名前くらいは聞いたことあって気になっているかもしれません。
今日は、ストレートネック状態になる原因について少し掘り下げて行きますね♪
・何と言っても不良姿勢→スマホ、携帯の長時間の使用やデスクワークが原因になりやすいです
・ピアニスト、バレリーナ等ある程度姿勢が制限される職業の方も実は危険。→良すぎる姿勢、真っ直ぐすぎる背中も、背骨の本来ある生理的湾曲が損なわれていれば辛さの原因になります。
・骨盤のゆがみ
・土台の足元の異常
人間の体は、とてもよく出来ていてどこかに歪みが出ていても筋肉の緊張や他の部位でバランスを上手に取り直立を保とうとします。土台となる足元が不安定であったり、骨盤に歪みがある状態では上半身を操作して姿勢を保とうとする為、結果首が前に突出しやすくストレートネックになりやすくなります。外反母趾、偏平足、必要異常なかかと重心、つま先重心その全てが、骨盤を歪ませ、骨盤を土台にする背骨を歪ませます。。。
足元とは意外ですが、なかなか怖いですね💦
ベストハンズでは、骨盤の歪みだけではなく、背骨、筋肉、必要であれば足元の操作→テーピング・・・等その全てに全体でアプローチを行い改善を目指します。
先程も言った通り、バランスを取り良くなったり、悪くなる体なら、やっぱり全体で診て治療をしないと改善しないと考えるから。。。
首が辛くてマッサージに行くけど、改善しない・・・
ストレートネックと言われて、首を治療してるけど・・・
是非ご相談下さい！！原因を一緒に見つけて、辛さが出にくい体づくりまで一緒に目指して行きましょう♪