皆さんこんにちは!
ベストハンズ鍼灸整体院の松岡です!！
6月も真ん中です！
W杯サッカーも開幕、日本の初戦も盛り上がりました。
ニュースでもゴールシーンが何度も繰り返されて流れていましたね。
ボールを蹴る動作の時、支えるほうの下肢では膝を軽く曲げて体重を支える太ももの大腿四頭筋や内ももの内転筋群、ふくらはぎの下腿三頭筋、骨盤を支えるおしりの中殿筋や大殿筋が使われます。
蹴るほうの下肢では、後方から前方に振り出す時にインナーマッスルの腸腰筋や大腿四頭筋が働きます。
この動作の間で体幹と腹部を支える腹直筋や外・内腹斜筋が連動しています。
そしてシュート！
熱戦はまだ続きます。
ベストハンズ鍼灸整体院
住所:東京都世田谷区太子堂2-8-17 88.SANGENJAYA301
エリア: 三軒茶屋・太子堂・若林・三宿・池尻・駒沢・二子玉川・溝の口
アクセス :田園都市線 「三軒茶屋駅」北口B 徒歩7分/ 東急バス「昭和女子大」/ 小田急バス「三軒茶屋銀座」
営業時間 :月・火・水・木・金・土・日 11:00～20:00
定休日 :不定休
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