寒さの底

こんにちは、
ベストハンズ三軒茶屋院の細田です。

つい最近まで駅前に銀杏の葉が積もっていましたが
すっかり消えて真冬の寒さがやってきました。

毎年1月は平均気温が5度代と最も低い時期です。

患者様からも腰や膝の痛みがなかなか取れない、と
いうお声が多いです。

また体温を維持するために
よりエネルギーが必要になりますので
特に温かい食事をしっかり摂ってください。