首まわりや目元も温かく

こんにちは
ベストハンズ三軒茶屋院の三森です！

寒い日が続き首凝り肩凝りでの方の来院が多いような気がします。

そんな時はゆっくりとお風呂に入ってシャワーの熱めの温度で首周りを掛けると気持ちもいいしリラックス効果も期待出来ると思います。

またタオルを温めてビニール袋に入れて目を温めることもおすすめです。

施術で凝りをほぐした後行えば効果が増すと思います。