あたためています！

こんにちは

ベストハンズ三軒茶屋院の三森です！

年を重ねる毎に、体のケアをしっかりしなければならないと感じた今日この頃…

右足の膝から足首にかけてドン痛の痛みがなかなか治らず、色々試して見ましたが良くならず、就寝の時、膝下のウォーマー、湯たんぽなどでとにかく温めました。

朝、起きたら痛みが無くなり、その後も冷え無いようにしたらやっと痛みが無くなりなりました。

まだまだ寒さは続きます。
寒さ対策続けたいと思います。