皆さん こんにちは！
best hands三軒茶屋院の松岡です！！
11月も真ん中です。
今年も残すところ46日です。
今年、当院は移転もしましたし、激動の2020年という感じです。
皆さんも、いろいろと大変な年ではあったのではないかと思います。
まだ落ち着かない日は続いています。
私達の最善は、皆さんに「からだの保つ力をつけていただく事」だと信じて向き合っております。
それは「免疫力」。
ご来院出来ない方でも、自宅でのケアは大事になります。
免疫力のおよそ70%は腸内細菌が関係していると言われています。
幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」・「ドーパミン」という脳内神経伝達物質があります。
皆さんも聞いた事があるんじゃないでしょうか。
セロトニンは心の安定、ドーパミンはやる気や意欲を引き出す作用があります。
神経伝達物質の多くは腸で作られるんです。
腸・脳・心は連携を取っている。
免疫力の残りの30%を高めていくにはどうするのか。
食や睡眠の生活習慣を整える、考え方の柔軟性を持つ、今の時世のコミニュケーションを考える、緑を見る、笑う事など当たり前の事だったりします。
それを地道にやっていく事。
私達もそれを続けて行きます。
新店舗は前店舗から歩いて250m先、ゴリラビルの交差点を左折してすぐ。１Fが斎藤歯科クリニックさんで、その２Fです。
世田谷区太子堂5-1-11 麻生ビルPart lll 2F03-5430-0868（電話番号に変更はありません）